Die Tage sind wie folgt strukturiert:
 

• Durchgängiges Schweigen
• Mehrere Meditationseinheiten (mit Anleitung)
• Spaziergänge in der Natur
• Leib- und Wahrnehmungsübungen
• Qi-Gong
• Andacht mit geistlichen Impulsen

Ich muss nichts leisten -
Ich muss nichts vorweisen -
Ich muss nichts beschönigen -
Ich muss nichts einbringen -
Ich muss nichts darstellen -
Ich muss nichts machen -
Ich muss nichts können -
Ich muss nichts…
einfach dasein
und leben
bei dir
ich
ja